Ruhe die bleibt
Achtsame Nuad Thai Körperarbeit & Klangschalenmassage – für tiefe Entspannung, sanfte Bewegung und innere Balance.
In einer Zeit voller Tempo schaffe ich einen Raum für bewusste Entschleunigung.
Ich begleite dich mit Herz, Ruhe und Präsenz – für Entspannung, die weit über die Anwendung hinaus wirkt.
Nicole &
Nuad Thai Yoga
Nuad Thai ist eine traditionelle Form der achtsamen Körperarbeit, die Bewegung, Atmung und sanfte Berührung verbindet.
Sie unterstützt den Körper dabei, in Balance zu kommen, den Energiefluss zu harmonisieren und ein tiefes Erleben von Entspannung zu fördern.
Ich begleite dich auf diesem Weg der Entspannung – sanft, klar und präsent.
In einer Atmosphäre von Vertrauen und Geborgenheit darfst du loslassen, durchatmen und neue Energie tanken.
In meinem Wohlfühlraum entsteht ein Ort der Ruhe – ein Raum, in dem du einfach sein darfst.
Ein Raum, in dem Ruhe spürbar wird – und bleibt.
Nuad Thai Ablauf
Jede Nuad Thai Yoga Session beginnt mit einem kurzen Vorgespräch.
Dabei bespreche ich mit dir dein aktuelles Befinden, mögliche Verspannungen oder besondere Bedürfnisse. So entsteht eine achtsame Basis, um die Anwendung individuell auf dich abzustimmen.
Danach beginnt die eigentliche Körperarbeit:
Du liegst in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden. Mit ruhigem Rhythmus, sanften Berührungen und fließenden Bewegungen begleite ich dich, Wahrnehmung und Ruhe im Körper zu finden.
Währenddessen darfst du einfach loslassen – atmen, spüren und in einen Zustand tiefer Entspannung kommen.
Nach der Anwendung bleibt noch Zeit zum Nachspüren – in Ruhe, mit einem Glas Wasser oder Tee.
Bitte komme in bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst (z. B. Leggings, weite Hose, T-Shirt oder Longsleeve).
Deine Zeit zum Loslassen Buchen
Jede Anwendung ist eine Einladung, loszulassen und Ruhe zu finden.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit und Herz.
Nuad Thai Anwendungen dienen der Entspannung und Förderung des Wohlbefindens und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Karl &
Klangschalenmassage
Eine Klangschalenmassage ist eine achtsame Form der Entspannung, bei der sanfte Klänge und feine Schwingungen den Körper begleiten.
Die Klangschalen werden auf und rund um den bekleideten Körper eingesetzt und laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.
Ich begleite dich auf diesem Weg der Entspannung – ruhig, achtsam und präsent.
Die Klänge schaffen Raum, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen, durchzuatmen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
In meinem Wohlfühlraum entsteht ein Ort der Ruhe – ein Raum, in dem du nichts tun musst und einfach sein darfst.
Ein Raum, in dem Klang berührt – und Stille nachklingt.
Klangschalen Ablauf
Jede Klangschalenmassage beginnt mit einem kurzen Ankommen und Vorgespräch.
Dabei besprechen wir dein aktuelles Befinden und deine persönlichen Bedürfnisse. So entsteht eine ruhige und achtsame Basis für deine Anwendung.
Danach beginnt die eigentliche Klangschalenmassage:
Du liegst bequem und vollständig bekleidet auf einer Massageliege. Wenn die Liege für dich nicht angenehm oder gut zugänglich ist, kann die Anwendung alternativ auch auf einer weichen Unterlage am Boden stattfinden.
Zu Beginn erklingen die Klangschalen sanft rund um deinen Körper. Anschließend werden sie behutsam auf dem Körper platziert, sodass du Klang und feine Schwingungen hören und spüren kannst.
Währenddessen musst du nichts tun. Du darfst einfach loslassen, lauschen und entspannen – und wenn du dabei einschläfst, ist das genauso willkommen.
Nach der Anwendung bleibt noch Zeit zum Nachspüren und langsamen Ankommen – in Ruhe und mit einem Glas Wasser.
Bitte komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Die Klangschalenmassage findet vollständig bekleidet statt. (z. B. Leggings, weite Hose, T-Shirt oder Longsleeve).
Deine Zeit zum Nachklingen Buchen
Jede Klangschalenmassage ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und dich von Klang und Schwingung tragen zu lassen.
Ich begleite dich achtsam und mit Herz.
Klangschalenmassagen dienen der Entspannung und Förderung des Wohlbefindens und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.